Honig
Macaroni Spelt 550 g Doos
550 gr
Honig Macaroni Spelt is gemaakt van 100% speltmeel. Varieer met jouw favorieten sauzen en groente! Met de vertrouwde kwaliteit van Honig, zet je gemakkelijk en snel jouw favoriete Italiaanse klassiekers op tafel!
Portiegrootte: Per 100 g
Zelf toevoegen
Voor 4 personen
300 g Honig Macaroni Spelt
1 pakje Honig Basis voor Macaroni Stroganoff
300 g rundergehakt
400 g Provençaalse wokgroenten
250 g (kastanje) champignons
500 ml water
Dagje zonder vlees?
Vervang het rundergehakt door vegetarisch gehakt!
Strooi de Macaroni Spelt in een ruime hoeveelheid kokend water (1 l voor 100 g pasta) en kook deze al roerende in 10 minuten gaar. Houd 9 minuten aan voor wat steviger, al dente pasta. Giet het water af, spoel kort na met lauwwarm water, houd warm in de pan en roer er eventueel een scheutje (olijf)olie door.
1 Kook de macaroni zoals in de algemene bereidingswijze is aangegeven.
2 Verhit 1 eetl. olijfolie in een pan. Bak het gehakt rul en bruin. Voeg de wokgroenten en de in schijfjes gesneden champignons toe en bak deze kort mee.
3 Voeg 500 ml water en Honig basis voor Macaroni Stroganoff toe. Breng het geheel al roerend aan de kook
4 Laat de saus onder af en toe roeren ca. 2 minuten zachtjes doorkoken. Serveer de saus over de macaroni.
20 min
| Hoeveelheid per portie | Waarde | Dagelijks (%) |
|---|---|---|
| Calorieën | 349 | 17 |
| Totaal vet | 1.3 g | 2 |
| Verzadigd vet | 0.2 g | 1 |
| Transvet | - | - |
| Cholesterol | - | - |
| Natrium | 10 mg | 3 |
| Totale koolhydraten | 70 g | 27 |
| Voedingsvezels | - | - |
| Totale suikers | 2.5 g | 3 |
| Toegevoegde suiker | - | - |
| Eiwit | 13 g | 25 |
| Vitamine C | - | - |
| Vitamine D | - | - |
| Calcium | - | - |
| Ijzer | - | - |
| Potassium | - | - |
Ingrediënten: SPELTTARWEMEEL. Kan sporen bevatten van KIPPENEI en SOJA.
