Lait fouetté au tourbillon de mangues et au beurre d’arachide
Prép
0-15 mins
Total
5 MIN
Servings
2 Portions
Chaque portion de ce délicieux frappé contient jusqu'à 26 g de protéines: de quoi vous soutenir longtemps!
Ingrédients
1/2
tasse
de lait écrémé
1/2
tasse
de yogourt grec nature faible en gras
2
c. à soupe
1
c. à soupe
de miel
1/2
tasse
de morceaux de mangue surgelée
4
glaçons
Préparation
Étape 1
Passer au mélangeur tous les ingrédients, sauf les glaçons, jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.
Étape 2
Ajouter les glaçons; mélanger jusqu'à ce que le tout épaississe.
Étape 3
Servir immédiatement.
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